4 Aktionen, um das Gedankenkarussell zu unterbrechen

In dieser Episode geht es um 4 Aktionen, die dir helfen können, das Gedankenkarussell zu unterbrechen. Darum geht es letztendlich…

Dabei helfen kann dir

💥ein Notizbuch,

💥dein Körper,

💥die Natur

💥und Fürsorglichkeit für andere Lebewesen 

 

Ich wünsche dir von Herzen, dass dir mindestens eine dieser Möglichkeiten einfällt bei nächster Gelegenheit.😉

Teile so gerne deine Erfahrungen zu diesem Thema unter dem Post zur Folge auf Instagram @sylviabrand76 oder auf YouTube in den Kommentaren.

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich unglaublich über eine 5-Sterne-Bewertung auf ITunes oder auf Spotify für den Podcast

 

Von Herz zu 💓

Deine Sylvia